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2023-09-20 13:57:41

现代人为什么热衷于代餐食品?

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工业革命的快速发展给各行各业都带来了便捷,从某种意义上讲,它是时代的需要。健康食品行业也是基于这样的环境,正蓬勃发展着,并涌现出了不少新品。

其中,代餐食品就是经典之作。从字面意思看,代餐就是用来替代正餐或部分食物的营养食品,且是经过特别加工的。

从各国给出的相关研究,代餐食品是有不少优势的,代餐食品方便快捷、科学搭配、规律饮食、控制热量,更重要的是能改善饮食品质。

通过代餐粉能更科学合理计算人体营养摄入量,在某种程度上也能控制体重,达到减肥瘦身的目的。

在我国,用代餐的方式来减肥也得到了中国营养学会的认可,是一种非常科学的减肥方式。

一般来说,一份合格的代餐应该具备以下3个特点:

1.热量偏低,但是不能太低;

2.能达到人体日常所需营养标准;

3.有一定的饱腹感。

目前市面上有不少火爆的代餐食品,比如大家熟悉的核桃芝麻黑豆粉、猴头菇山药玉米糊等,其中的猴头菇山药玉米糊口感润滑,用水冲泡后也食欲满满,健脾养胃,能补充人体所需的营养物质。

猴头菇山药玉米糊001.jpg

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